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Ihr Ziel:

Milon

milon – einfach effektiv!

Mit den verschiedenen Zirkeln gewährleistet milon ein Training für alle Ansprüche: vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, dank neuster Technologien bieten die milon Zirkel allen Zielgruppen die besten Voraussetzungen für ein effektives Training.

milon Training basiert immer auf den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Cardio– Bereich haben wir gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln das milon Intensity Training (MIT) entwickelt: kurze Intervalle mit hohen Belastungswerten, die sich aber dank der feinen Regelung der pulsgesteuerten milon Geräte stets im gesunden und optimalen Trainingsbereich bewegen.

  • Verringerung der Gelenkbelastung
  • Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
  • Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden (Stärkung von Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
  • Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer – körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter
  • Steigerung der allgemeinen Körperkraft für Jung und Alt
  • Stoffwechselerhöhung – der Fettverbrennungsofen wird in Gang gesetzt
  • Erhöhter Muskelaufbau
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Das Therapie Zentrum Elsdorf ist ein Angebot der Medical Fitness Dirk Rienesl.

Praxiszeiten

Montag-Donnerstag:
08:00 – 12:00
15:00 – 19:00

Freitag:
08:00 – 12:00
sowie nach Vereinbarung

Kontakt

Telefon: (02274) 65 15
Fax: (02274) 90 62 18
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