Die Trainingstherapie ist ein gezieltes, medizinisch begleitetes Bewegungstraining, das darauf abzielt, den Körper nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden wieder belastbar zu machen. Sie verbindet Elemente aus Physiotherapie, Sportwissenschaft und Rehabilitationsmedizin.

🔹 Was erwartet dich bei uns? Unsere Trainingstherapie basiert auf einem individuellen Übungsprogramm, das auf deine Beschwerden und Ziele abgestimmt ist. Unter fachkundiger Anleitung trainierst du an modernen Geräten und mit funktionellen Übungen, um Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.

🔹 Für wen ist Trainingstherapie geeignet? – Nach Operationen oder Verletzungen am Bewegungsapparat – Bei Rückenschmerzen, Gelenkproblemen oder muskulären Dysbalancen – Zur Unterstützung der Rehabilitation und Prävention – Für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten

🔹 Dein Weg zur Belastbarkeit: Nach einer ausführlichen Analyse erstellen wir gemeinsam mit dir einen Trainingsplan, der regelmäßig angepasst wird. Ziel ist es, deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – sicher, effektiv und motivierend.